Trange rom og åpne plasser

hjelp til mestring av angst, panikk og fobier

Velg format

229 kr
På lager
ISBN
9788203390869
  • Papirbøker sendes innen 2 virkedager
  • Ebøker kan sendes til Kindle
Angst er noe alle har opplevd. For mange blir den så vedvarende og sterk at den går ut over familieliv, yrkesliv og fritid. Når angsten tar overhånd, og man ikke greier å leve det livet man øsnekr, er det viktig å få gjort noe med det.
Her får du svar på sentrale spørsmål som: Hva er angst? Hvorfor oppstår angstproblemer? Hvordan å kontroll over angstlidelsen? Hvem kan hjelpe?
Torkil Berge og Arne Repål er spesialister i klinisk psykologi.

Vis info om boka Skjul info om boka

Nivå Voksen
Sider 275
Utgitt 2012
ISBN 9788203390869
Format Pocket
Språk Bokmål
Salgsdato 29.03.2012
Emne Nevroser Angst Faglitteratur

Torkil Berge

Torkil Berge er spesialist i klinisk psykologi og arbeider som forsknings- og fagutviklingsleder og sjefpsykolog ved Distriktspsykiatrisk senter Vinderen, Diakonhjemmet sykehus i Oslo. Han er også leder av Norsk Forening for Kognitiv Terapi. Sammen med Arne Repål har han skrevet boken "Trange rom og åpne plasser. Hjelp til mestring av angst, panikk og fobier" og "Lykketyvene. Hvordan overkomme depresjon" og sammen med Lars Dehli og Elin Fjerstad "Energityvene. Hvordan håndtere utmattelse i sykdom og hverdag" (2013). Les mer

Arne Repål

Arne Repål er spesialist i klinisk psykologi og forfatter av fagbøker. Sammen med Torkil Berge har han skrevet selvhjelpsbøkene "Trange rom og åpne plasser" (1997) og "Lykketyvene" (2002). Les mer

Andre i samme serie

  1. Lykketyvene
    Lykketyvene
    Pocket
    229 kr
  2. Psykopatens grep
    Psykopatens grep
    Pocket
    249 kr
  3. Sterk/svak
    Sterk/svak
    Pocket
    229 kr
  4. Stress
    Stress
    Pocket
    249 kr
  5. Uro
    Uro
    Pocket
    249 kr
    Kommer